MIJN INSPIRATIE

In de afgelopen jaren heb ik mensen ontmoet, boeken, artikelen en nieuwsbrieven gelezen, waardoor ik nu weet wat ik weet. Ik deel mijn inspiratiebronnen graag met jou:

Laat voeding je genezing zijn - een boek geschreven door Dr. Paul Clayton. Een eenvoudig leesbaar boek over hoe ontstekingen zorgen voor een scala van gezondheidsklachten én wat een oplossing is. Als je dit boek wil lezen, doe me dan een berichtje, ik heb een aantal exemplaren hiervan thuis.

Oersterk - wie kent hem niet - drs. Richard de Leth. Hij beschrijft de totaalaanpak naar optimale gezondheid en vitaliteit. Daarnaast heeft hij ook diverse kookboeken uitgebracht voor nog meer (kook)inspiratie.

Gezond van Kop tot Teen - geschreven door 4 experts, Nienke Gottenbos - bekend van de Poepdokter; ir. Ralph Moorman - bekend van de Hormoonfactor; Pascale Naessens - bekend van de geweldige kookboeken en Juglen Zwaan - ken jij zijn inspirerende nieuwsbrieven al?

De kracht van kwetsbaarheid - Brené Brown. Heb de moed om niet perfect te willen zijn,  een absolute bestseller die bij iedere keer dat ik het lees, mij weer een nieuw inzicht oplevert.

Mindful communiceren - Susan Gillis Chapman. Een boek wat uitnodigt om aandachtig te (blijven) luisteen en spreken.

Als laatste geniet ik enorm van de kookboeken van Yotam Ottolenghi - van Simpel tot Jeruzalem. Stuk voor stuk vol inspiratie voor ons en onze gasten.

Deze lijst is zeker niet eindig, want ik raak iedere dag weer geinspireerd.

MIJN EIGEN ERVARINGEN

Oh wat was ik ervan overtuigd dat mijn vetzurenbalans 'goed' was, ik at immers gezond en zorgde goed voor mijn lichaam. Dacht ik. Wat was ik dan ook bijna beledigd toen ik mijn uitslag zag, 24:1. Hoe kan ik daar zo snel mogelijk verbetering in aanbrengen, dat was wat ik wilde weten. Geholpen door mijn coach Cobi, ben ik gestart met het innemen van de balance olie. Na een aantal maanden heb ik de tweede test gedaan, 3.2 :1. Nog steeds werk aan de winkel dus, toen ben ik het Health Protocol gaan gebruiken. Ondertussen merkte ik een en ander op : ik werd rustiger, mijn korte lontje werd een stuk langer en mijn zenuwpijnen in mijn been waren verdwenen, mijn huid zag er frisser uit en ook de fysiotherapeut merkte een verschil in zachtheid van mijn huidcellen. Toen wist ik het zeker : dit moet de hele wereld weten! En zo is het begonnen en tot op de dag van vandaag ben ik blij met deze stap. Op deze manier kan ik ook een bijdrage leveren in de gezondheid van mijn geliefde medemens.

Elisabeth